1.酵素泡脚可以杀菌消毒，可有效的缓解脚气病。2.可以更好的促进神经末梢的血液循环。3.晚上使用酵素泡脚，不仅可以排毒，还可以提高睡眠质量。4.可以有效的减缓身体器官的衰老度，能够更好的提高身体的抵抗能力。

　　使用酵素泡脚需注意以下几点。1.一定要选择合适的酵素。2.酵素泡脚时温度不宜超过40摄氏度。3.应该把握好时，长时间应维持在20~30分钟左右。

　　使用酵素泡脚还可以驱走体内寒气。在泡完脚之后注意尽量不要外出，以免使得脚受凉，这样很容易出现腹泻现象。